O que é Coaching? Escolher novas perspectivas

Veja em “Tipos de Entrevistas” – 24 outros artigos sobre entrevistas diversas.

empresa de gestão de recursos humanosO que é coaching? Escolher novas pespectivas. Temos muitos desejos em nossa vida, queremos amar, relaxar, nos divertir, ser feliz, ser reconhecidos e por que não nos aventurar? Pensamos em como ter tudo isso e muito mais, procuramos uma vida satisfatória e bem planejada. Quem não deseja estar satisfeito com sua vida? Este é o poder que o Coaching de Vida (Life Coaching) pode lhe proporcionar.

Desde criança escutamos de nossos pais: Fique quieto!  Ao passar dos anos escutamos: Fale, se posicione!

Coaching: Foco na Solução

Verdade que em alguns momentos somos incentivados e motivados, mas normalmente ouvimos: você não vai conseguir. Em nossa vida muitas vezes focamos no problema e não na solução, pensamos no passado, em nossas perdas e não em ganhos no futuro.

Ligamos a TV e o foco está nas noticias ruins o que nos leva muito para o lado negativo e nos sentimos mal, mesmo não fazendo parte daquele universo. O processo de Life Coaching nos ajuda a escolher novas perspectivas, nos leva ao ponto positivo, ao futuro e não ao passado, salienta nossos ganhos e não nossas perdas.

O Life Coaching é como uma ponte que nos leva do estado atual para o estado desejado.

E a pergunta é: Para onde quero ir? O que busco hoje?

O Coach e seu Coachee

O Coach (o profissional que realiza um processo de Coaching) apoia seu cliente (chamado de Coachee, pronuncia-se com “i” no final) a aumentar seu desempenho em diversas áreas, utilizando diversas técnicas e ferramentas. Este é o principal objetivo do Coaching. O Coach não diz a seu cliente qual é o caminho, mas sim ajuda-o a identificar seus próprios recursos para alcançar os objetivos desejados.

Uma das maiores vantagens desse processo é encorajar o seu cliente a ultrapassar os seus limites e construir uma vida alinhada a seus valores e propósito.

No primeiro momento do processo o cliente se conscientiza do que está acontecendo em sua vida, no segundo momento passa a assumir a responsabilidade pelo que está acontecendo com ele, questionando seus hábitos, crenças, modelos e percebe que deve realizar algumas ações para se chegar ao objetivo e no terceiro momento questiona quais os benefícios obterá ao realizar determinadas ações, o real sentido de agir dessa ou daquela forma. Por fim, coloca-se em ação, de forma consciente e decidida pois entendeu a importância de sair da sua “zona de conforto”.

O que é zona de conforto?

É o estado da acomodação. É a permanência na inércia pela preguiça e, principalmente, pelo medo. Neste estado, o indivíduo sofre, sente-se frustrado, sente um vazio como se a vida não tivesse sentido, mas não sabe reagir, revertendo este quadro. É mais cômodo permanecer do jeito em que se encontra, pois apesar do desconforto, ele conhece os problemas e acha que estes não são tão preocupantes. Este estado assemelha-se ao caso do “sapo que morre na panela cuja água vai esquentando lentamente”. Se ele fosse lançado em uma panela com água fervente, ele reagiria, pulando imediatamente para fora, mas por ter sido acomodado na panela enquanto a água estava fria, não percebe que a temperatura está mudando e deixa-se morrer.

Evolua sempre

O processo de Coaching se traduz em desempenho, novas ações na geração de novos hábitos para dar ao indivíduo que recorre a esse processo novas realidades, novas formas de expressão do seu potencial.

Sem dúvida o processo de Coaching quebra rotinas defensivas, o cliente percebe que é preciso deixar velhos padrões, velhos paradigmas e crenças antiquadas, que já não se encaixam mais no momento em que vive, percebe que é preciso algumas mudanças para se chegar a seu objetivo.

O Life Coaching é para quem deseja ser protagonista de sua própria história.

Maria Bia Aparecida Henrique

Gostaria de receber mais informações internacionais sobre RH ou Recrutamento e Seleção ? Nós buscaremos para você. Deixe seu comentário.

Aproveite para se inscrever no nosso canal do YouTube e também assine nossas newsletters pra ficar por dentro das novidades em artigos e cursos online.

Conheça mais sobre Entrevista Comportamental e Seleção por Competências fazendo o nosso curso online de Seleção por Competências.

Assista o nosso vídeo com as principais dicas para realizar uma excelente entrevista com base comportamental.

Compartilhe:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on skype
Share on whatsapp

Deixe seu comentário

Scroll Up

Formulário de contato

Preencha o formulário abaixo,
que responderemos os mais breve possível.